短池100米仰泳里，出发与水下腿是万乐天速度链的起点。文章从出发准备、水下腿节奏、转身第一划和后程选择四个角度展开观察。...
短池200米混合泳转身密集，余依婷的蝶泳转身与自由泳冲刺决定节奏和名次，细节落在触壁、出水、划频和到边。...
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